Benjamin Gorka (ehem. SV 98) bewegt Darmstadt
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Darmstadt Darmstadt
Der „Riese“ Benjamin Gorka (1,95 m) ist ehemaliger Mittelfeldspieler vom SV Darmstadt 98. Wie jeder Profifußballer weiß er, wie wichtig neben Kraft und Kondition eine stabile Körpermitte ist. Unsere Pilates-Queen Mili wird ihm und euch zeigen wie die tiefe Bauch- und Rumpfmuskulatur mithilfe von Balance- und Stabilitätsübungen besonders effektiv trainiert werden kann. Ihr könnt neugierig darauf sein, wie sich Benjamin der ungewohnten Herausforderung stellen wird! Denn die neuen Pilates-Übungen sind für Profis genauso fremd wie für sportliche Einsteiger. Fremd heißt aber nicht schwierig, mitmachen kann jeder! Gerade jetzt ist es wichtiger denn je, Sport zu treiben und in Bewegung zu bleiben, um unser Immunsystem zu stärken. Nimm jetzt an der Initiative der Premiumfitness-Studios Body Culture “Fitness kann dein Leben verändern!” teil und trainiere im März kostenlos in ca. 100 verschiedenen Kursen mit Special VIP Gästen: www.bodyculture.de/fitness-kann-leben-veraendern-partner
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Lilien, Sport