Gymnastik für Frauen - Stuhlgymnastik 2

Das Beste für Ihre Gesundheit!

Diese besondere sanfte, aber beleben- de Form der Gymnastik richtet sich auch an jene, die sich bisher nicht körperlich ertüchtigt haben. Der Schwerpunkt liegt in der Lösung von Verspannungen, in der Kräftigung von vernachlässigten Muskelpartien und der Stärkung der Atmungsfunktion. Interessierte Frauen lernen in kleinen Gruppen einfachste Übungen zu physischen und psychischen Stärkung und zur Verringerung der Belastungen des Alltags. Leistung orientiertes Denken und Tun ist hier nicht angebracht. Neben guter Laune ist Gymnastikkleidung mitzubringen.

Hinweis: Gymnastik für Frauen findet während der Schulferien und an Feiertagen nicht statt.

Kosten: 2 € pro Termin

Kursleitung und Anmeldung: Helga Nos

Tel. 06151-664363

Veranstaltungsraum: Saal Im Prinz-Emil-Schlösschen