Yoga im Garten
Nachbarschaftsheim Darmstadt e.V.
Prinz-Emil-Garten Heidelbergerstraße 56, 64285 Darmstadt
Sanfte Übungen für den Rücken, schonendes Lockern von Gelenken und Dehnen der Muskulatur, dazu Übungen für eine stabile und kraftvolle Mitte. Die Kombination von Yoga mit Achtsamkeit und Atemführung, sowie einer geführten Tiefenentspannung zum Abschluss ist ideal, um Verspannungen aufzulösen und neue Energie zu tanken.
Hinweise:
■ Bitte eine eigene Matte mitbringen.
■ Bei Regen oder nassem Boden fällt die Veranstaltung leider aus.