Seit April 2021 gibt es das zweite „intenso Medical Fitness“-Studio im Ostbahnhof – exklusives Ambiente, modernste Ausstattung und eine persönliche, sportmedizinische Betreuung. Das Jubiläum wird mit speziellen Angeboten gefeiert.
Wenn man die lichtdurchfluteten Räume betritt, fühlt man sich eher an ein Café erinnert als an ein klassisches Fitnessstudio. Das Innere des denkmalgeschützten Gebäudes ist mit hochwertigen Materialien, edlen Hölzern und stylischen Glaslampen versehen. „Hierher kommen viele Menschen, die vielleicht nicht in ein „normales“ Fitnessstudio kommen würden. Diese Hürde möchten wir abbauen. Die Menschen sollen sich trauen, zu kommen und etwas Gutes für ihre Gesundheit tun“, so Andrea Montag. Die Fachwirtin für Prävention und Gesundheitsvorsorge hat im November 2022 die Studioleitung übernommen und führt das Studio mit viel Herz und Engagement. Das intenso Ostbahnhof ist für viele ein Einstieg in die Fitnesswelt. Viele kommen mit orthopädischen Krankheitsbildern, die Übungen werden zum Teil nach Rücksprache mit den Ärzt:innen konzipiert. „Wir tun unser Bestes, damit unsere Mitglieder mehr Lebensqualität im Alltag haben – für einen starken Körper, Muskelaufbau oder ein gezieltes Cardiotraining“, sagt Andrea Montag.
Ein qualifiziertes neunköpfiges Trainerteam betreut alle Mitglieder persönlich. Jede:r hat ein Spezialgebiet und bildet sich regelmäßig weiter. Nach einer Körperanalyse wird das Gesundheitstraining individuell gestaltet und die Mitglieder sportmedizinisch begleitet. Im vorderen Bereich stehen die Zirkeltrainingsgeräte von EGYM. Die Geräte speichern die Profile der Nutzer:innen auf einer Chipkarte; auf die Daten kann man per App zugreifen. Im hinteren Gebäudeteil findet man Power-Plates, TRX-Bänder, Bälle, Balance-Boards und Gewichte zum freien Trainieren.
Zusätzlich werden Personal Trainings und eine Ernährungsberatung angeboten. Das Studio ist mit medizinisch zertifizierten Hochleistungsluftreinigern ausgestattet. Auch im Sommer lässt sich dank der Klimatisierung in den Räumen gut trainieren. Weiterhin sorgt eine Begrenzung der Anzahl der Mitglieder für ein angenehmes und entspanntes Training. Zum Abschluss jeder Einheit locken Power-Plate, eine Massageliege sowie verschiedene Getränke und ein leckerer Kaffee.
Im loungigen Entree lässt es sich auf samtigen Sesseln gemütlich sitzen und entspannen. „Ich fühle mich hier wie zu Hause und freue mich immer wieder auf das nette Team“, erzählt eine Kundin. Neben der sportlichen Aktivität ist es dem Team wichtig, dass die Mitglieder eine angenehme Zeit verbringen. Noch ein Pluspunkt: Das Studio ist gut an öffentliche Verkehrsmittel angebunden, kostenlose Parkplätze befinden sich direkt vor dem Gebäude.
Anlässlich des Jubiläums sparen Neukund:innen bei Anmeldung bis Ende April in den ersten sechs Monaten 50 % auf ihren Beitrag. Wer das intenso Ostbahnhof kennenlernen möchte, kann gerne ein unverbindliches Probetraining vereinbaren.
intenso Ostbahnhof
Erbacher Straße 87, Darmstadt
Tel.: 06151/394400ZUR WEBSEITE