Lachend durchs Leben
Lachyoga lehrt Gesundheit anders
Die Volkshochschule Darmstadt bietet Lachyoga an. Die Teilnehmer*innen lernen in einem theoretischen Teil die Physiologie und Psychologie des Lachens kennen und dessen positiven Einfluss auf Herz, Kreislauf, Atmung, Immunsystem und Psyche. Geübt wird die Praxis des Lachens mit in den Alltag zu nehmen, Lachpausen bei der Arbeit einzulegen und den Humor als Lebensstrategie, Erfolgsfaktor und Gesundheitsmittel zu schätzen.
9. Dezember, 14-18 Uhr, 29 Euro, Kurs Nr. 301.29
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