Kostenlose telefonische Sprechstunde für Führungskräfte, Ältere und Angehörige in der Corona-Krise Die Corona-Krise stellt uns vor neue Herausforderungen. Gerade für Ältere ist es jetzt oftmals eine besonders schwere Zeit. Die Diplom-Gerontologin (Wissenschaft des Alterns) und Buchautorin Sabine Schröder-Kunz, bietet deshalb Älteren und/oder deren Angehörigen in der aktuellen Situation eine kostenlose Telefonsprechzeit an. Sie weiß von den Sorgen und Nöten aber auch von den vielfältigen Potenzialen der Älteren. Fragen rund um das Leben und Älterwerden in der Corona-Krise können z.B. sein:
- Wie kann und sollte ich, wenn ich kaum noch vor die Tür gehen darf, meinen Tag strukturieren?
- Welche Aufgaben und Tätigkeiten tun mir jetzt gut?
- Was hilft mir in der Angst ruhiger zu werden?
- Wie kann und soll ich, neben den Sorgen und der Unsicherheit, Freude in mein Leben bringen?
- Welche Möglichkeiten gibt es meine Kontakte in dieser Zeit neu zu gestalten?
- Wie gehe ich mit meiner Einsamkeit um?
- Was kann ich als Älterer jetzt an die Jüngeren weitergeben und wie sie im Kleinen unterstützen?
- Darf ich als Jüngerer jetzt noch meine Eltern über 60 oder meine Großeltern besuchen, und wie kann ich ihnen (mental) helfen?
- Wie gehe ich mit meinem Partner in der Krise um?
- Kann ich diese Zeit für den Rückblick auf mein Leben nutzen? Wofür bin ich dankbar?
Auch mit Fragen rund um Sterben und Abschied können sich Interessenten an die Gerontologin und Hospizhelferin wenden. Ein medizinischer Rat kann nicht gegeben werden. Zudem unterstützt sie Führungskräfte in dieser unsicheren Zeit handlungsfähig zu bleiben. Akzeptanz, Selbstwirksamkeit, Optimismus und soziale Unterstützung gelten als wichtigste Resilienzfaktoren (Psychische Widerstandsfähigkeit). Im Gespräch wird gemeinsam nach Handlungsstrategien gesucht, die im Umgang mit der persönlichen Situation (im Team) und der aktuellen Ungewissheit hilfreich sein können.
